Skupinová terapie
Buďme v rovnováze.
„I ve tmě jsou vidět hvězdy “
Kondiční cvičení k prevenci pohybového aparátu, zad, revitalizaci pánevního dna, energetické cvičení, využití velkých i malých míčů, overballů, ježků, therabandů,…
Součásti skupinových lekcí jsou:
– vlastní cvičení zdravotním způsobem, #fyziocviceni
praktická ukázka některých specifických prvků
– instruktáž autorehabilitacnich cvičení a opatření (informování klientů)
a nácvik ke změně v pristupu ke svému tělu v běžném životě
– motivace k pohybu
– RADOST ZE SEBE SAMÉ
Proč cvičit s námi?
- Cvičení probíhá vždy v malé skupince
- Fyzioterapeut dbá na správné výchozí postavení vašeho těla a koriguje správnost provedeného pohybu
- Individuální přístup k dětem, k seniorům i aktivním sportovcům
- Každá skupina má upravený program podle potřeb a možností aktuálních účastníků
- Čeká vás moderně vybavená tělocvična
Buďme v rovnováze!